Наши детки на домашней горке…
Papageno – Grindufhänkete 05.01.2015
Click here for the newer and better video: http://www.youtube.com/watch?v=ohM0Im1_eGU My “Home Run”… Us biking on the Aegeri Panoramaweg. Starts in Raten (Muetegg). Due to the image quality, the trail looks a lot less interesting and [More]
Das Winterschwimmen bringt eine gute Durchblutung. Die Zellen werden frisch gemacht. Ist auch gut für den Stressabbau. Am besten wärmt man sich vorher etwas auf. Eine Fausregel sagt, die Temperatur des Gewässers (z.B. 9 °) [More]